南安老年友好三日游行程
第一天：文化溯源与祈福之旅
上午：抵达南安，入住市区酒店（推荐选择无障碍设施完善的住宿）。
下午：游览九日山，缓步登山观赏摩崖石刻，感受海丝文化，途中设休息点避免劳累。
晚上：品尝当地养生菜肴，如茯苓汤、地道闽南粥，早休调整。
第二天：历史漫步与古厝风情
上午：参观郑成功纪念馆，了解民族英雄事迹，馆内平缓易行。
下午：探访蔡氏古民居建筑群，欣赏闽南红砖建筑，廊下阴凉处可休憩。
晚上：漫步安平桥，黄昏时分景色宜人，桥面平坦适合慢行。
第三天：自然休闲与归程
上午：游览天心洞，呼吸山林清新空气，路径经过修整，坡度缓和。
下午：购买南安特产（如桂圆干、茶叶），轻松结束行程。
贴心提示：
1. 行程安排宽松，每日主要景点不超过2个，预留充足休息时间。
2. 建议携带便携座椅、常用药品，选择春秋季出行避免酷暑。
3. 南安交通以出租车为主，可提前预约车辆减少等候。